导读一块桂花糕大概是100克，它的热量大约是266卡路里，相当于一个成年男子跑步30分钟，跳绳20分钟左右，能够全部消耗完毕。桂花糕是许多人童年的回忆，伴随着幽香的桂花制成的糖糕，味道十分甜美，但是事物都具有两面性，虽然桂花糕很甜美，但是桂花糕中的热量很高，减肥人群不宜食用。 一、桂花糕的悠久历史 ​由于现代生活水平的飞速提高，人民的生活质量有了显著的进步，不再像那个物质匮乏的年代，缺乏吃的食物，那时候人们又要劳动，又缺乏粮食，所以多吃一些桂花糕并没有什么影响，到了当今社会，对于桂花糕的食用，一定要注意适

一块桂花糕大概是100克，它的热量大约是266卡路里，相当于一个成年男子跑步30分钟，跳绳20分钟左右，能够全部消耗完毕。桂花糕是许多人童年的回忆，伴随着幽香的桂花制成的糖糕，味道十分甜美，但是事物都具有两面性，虽然桂花糕很甜美，但是桂花糕中的热量很高，减肥人群不宜食用。

一、桂花糕的悠久历史

一块桂花糕的热量是多少 经常吃桂花糕会长胖吗

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​由于现代生活水平的飞速提高，人民的生活质量有了显著的进步，不再像那个物质匮乏的年代，缺乏吃的食物，那时候人们又要劳动，又缺乏粮食，所以多吃一些桂花糕并没有什么影响，到了当今社会，对于桂花糕的食用，一定要注意适可而止，因为食用桂花糕特别容易导致人长胖，对于肥胖，高血压人群，应当少吃桂花糕，桂花糕确实是一个甜蜜的零食，但是最好少吃为妙。